Блог

Ваш подзаголовок

Блог

Виды йоги, наиболее эффективные для похудения

В отличие от силовых тренировок, йога для похудения основана на изометрических нагрузках, когда мышцы напрягаются без изменения длины. Упражнения сочетаются со специально разработанной техникой дыхания, ускоряющей в организме обмен веществ. Разновидностей древней практики много. Но какой вид йоги лучше для похудения судите сами.

В чем польза йоги и помогает ли она похудеть?

 

Йога – это древняя практика, направленная на оздоровление тела и духа. Это проверенное тысячилетиями знание, а первые упоминания о нем датируются 3 тысячами лет до н. э. Йога решает многие проблемы людей. С ее помощью уходят стрессы, напряжение, повышается иммунитет и жизненный тонус. Люди эффективно худеют с помощью этой практики, поэтому она стала столь популярной в последнее время.

Tags: ,
Польза зеленых коктейлей

Это необычайно полезный продукт, его легко приготовить в домашних условиях, для них потребуется немного зелени, овощей и фруктов. Зеленые коктейли повышают жизненный тонус, энергичность, бодрость, создают хорошее настроение, а также ко всему прочему еще и уберут лишние килограммы. Они питательные и легко усваиваются.

Рецепты зеленых коктейлей

На нашем сайте мы публикуем рецепты зеленых коктейлей. 

В этом выпуске: фруктовый коктейль, грушевый коктейль с мятой, виноградный коктейль.

Гармония и комфорт по доступной цене!

Мы в инстаграм


Brilliant Instajoom

This endpoint has been retired

Контакты

Адрес: Санкт-Петербург, Невский пр-т, д.1

Телефон: +7 812 100 1010

E-mail: email@domen.ru

© 2017 Название компании. Все права защищены.

Наш сайт собирает информацию о вас, которая необходима для работы сайта. Пользуясь сайтом вы соглашаетесь с согласием на обработку персональных данных. Согласие на обработку персональных данных.